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肩周炎康复保健操
书 号: 145359·219
主 编: 燕铁斌
开 本: 1开
页 数: 1页
字 数: 7千字
出版时间:2012年10月31日
定 价: 12元
适 应 证:肩周炎各期患者。
禁 忌 证:肩部外伤、骨折、手术后的急性期,或各种原因需要肩部局部制动者。
准备姿势:所有动作均在站立位完成。
注意事项:① 练习时动作应平稳缓慢,当患肩活动到少许疼痛或僵硬时应持续5~8秒,然后还原;② 尽量使患肩向各个方向活动,以达到最大的可能范围;③ 每日练习1~2次,每个动作重复5~10次。
说  明:本图谱动作以右侧肩周炎为例。
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