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洪光经络操(挂图)
书 号: 145359.211
主 编:
开 本: 1开
页 数: 1页
字 数: 20千字
出版时间:2011年11月23日
定 价: 15元
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  • 蔡洪光医师,男。1952年出生,广州市人,大学本科,先后毕业于遗传专业和中医内科专业,并师从广州中医药大学原针灸系主任勒瑞教授、武当山道长郭高一及积善寺大师陈荫。从事中医临床20多年,医人无数;分别在广州市及各区老年干部大学主讲本人编著的《实用经络点穴疗法》一书12年。原为广东省气功治疗中心门诊部主任,现为香港国际经络健康学会主席、广东省人体科学学会经络点穴专业委员会会长、广州市颐和传统医学研究所经络消脂减腹研究中心主任。
        蔡洪光医师主要能够将中医诊断,中草药,经络点穴,传统疗法的刮、拍、拔、灸及民间的饮食疗法之精华融为一体,专长于内调外理的中医经络整体综全疗法。因此,见解独到,与众不同,一些奇难杂症往往手到病除,立起沉疴。他独到的中医经络消脂减腹法,不但能治疗许多慢性、顽固性的疾病,而且能收到明显的降脂,降糖,降压、减腹、减肥效果。
        蔡洪光医师编著的医学、养生、饮食等书广为流传,其实用性和稳定疗效一直受到国内外社会各界人士的好评。
 洪光经络操是由中国经络研究专家蔡洪光老师根据人体经络健康锻炼法总结而来的,它通过拍打、揉搓相应经络和穴位,疏通人体经络,起到理疗和保健的作用。

    2005年,洪光经络操成为新加坡各界的全民健身操,受到了新加坡总理李显龙的关注。

    2010年,经络健身操被北京市体育局、卫生局、总工会、奥运城市发展进会批准为工间操表演。

    2011年5月8日,洪光经络操在中央电视台15频道《一起音乐吧》节目播出。

1.拍手通经络

2.拍手三阴、手三阳经

3.感冒四穴通

4.拍肩井、八髎

5.揉大包

6.摇肩打风市

7.耳部强肾法

8.拍命门、关元

9.捶合谷、后溪

10.拍足三阴、足三阳经

11.一天抖三抖,活到九十九

12.拍手身体壮

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