健康是磨出来的

健康是磨出来的

书号： 978－7－5359－5176－2
主编：
开本： 16开
页数： 192页
字数： 277千字
出版时间：2009年11月01日
定价： 29.8元

主编简介内容简介目录预览

《健康是“磨”出来的》这本书，本意是想推广多食用天然种子的健康理念，但其中用了更多的篇幅来推广我国传统的养生方法，以及适宜不同目标的食材搭配。从字里行间，体现出作者推广养生方法，惠及芸芸众生的善良之心。其中的营养学知识和对食物功效的介绍中略有值得商榷之处，但可读性较强，读者容易接受和应用。

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