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这是一本防范校园欺凌、保护青少年成长的学习心理读物。内容结合案例实录，故事性强，增强其趣味性；学习心理专家编著，有专业科普化理论，具有指导性。

采用现代纸书形式，书中附有多个二维码入口，读者可扫码进入专业音频或视频，也可通过扫码与作者互动，在线进行学习心理咨询，获得专业帮助。

能帮助遭遇校园欺凌困扰的学生有步骤地采取自助行动，走出心理阴影；也为家长、老师和学校管理者提供了逐步实施的建议措施，对校园欺凌进行预防和处理。具体包括未雨绸缪制定预案、开展社会情绪素质为主题的培训学习，增强学生情商，提升心理韧性，促进人际沟通技能提升等。

本书适合中学生自主阅读，小学生可以在家长的指导下阅读。同时也适合老师和管理者按照书中提供的系统性方法论，来建立班级和学校的校园欺凌应对政策、体系和行动计划。

具体内容包括两部分，前两章介绍本书的逻辑体系，将问题解决式心理咨询方法与孙子兵法中处理动态复杂关系问题的智慧相结合，构建应对校园欺凌问题的系统方法论。随后依次谈应对校园欺凌的六个步骤：1.始计篇--做好思想动员，建立原则框架2.作战篇--深度剖析现象，设定具体目标3.谋攻篇--聚焦具体事件，完善行动机制4.军形篇--增强自身实力，开展培训学习5.兵势篇--合理分配资源，确定主次策略6.虚实篇--创造主动时势，把握行动机会每个步骤都提供了多个案例，并分别为学生、家长、老师和学校管理者提供相应的具体应对行动指导。 

  目 录

如何使用本书/ 1

借鉴孙子兵法智慧构建应对校园欺凌的系统方法论/ 5

　　校园欺凌涉及复杂的人际关系  / 6

　　解决复杂的欺凌问题需要有系统方法论化繁为简 / 8

　　将问题解决咨询的流程与《孙子兵法》的哲学体系相互结合 / 10

　　《孙子兵法》前六篇蕴含的解决问题的框架 / 11

　　借鉴《孙子兵法》形成的校园欺凌应对方法论的特点 / 14

始计篇——做好思想动员，建立原则框架/ 15

       认清校园欺凌的危害，统一共识/ 16

       反对校园欺凌要关注不平等的权力关系/ 30

作战篇——深度剖析现象，设定具体目标/ 41

       从多个角度理解校园欺凌事件/ 42

           校园欺凌中的受害者、欺凌者以及旁观者这些角色有

　　　　　 什么心理特点？/ 59

谋攻篇——聚焦具体事件，完善行动机制/ 75

       第一次碰到校园欺凌怎么办？/ 76

       又一次碰到校园欺凌怎么办？/ 89

军形篇——增强自身实力，开展培训学习/ 107

       通过培训学习，提升情绪调节能力/ 108

       通过培训学习，提升沟通与社交技巧/ 120

兵势篇——合理分配资源，确定主次策略 / 139

       创造多种回应策略/ 140

       创造多领域的个人优势/ 154

虚实篇——创造主动时势，把握行动机会/ 169

       创造属于自己的积极高光时刻/ 170

       创造属于集体的善意和解时刻/ 178