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  本书从生活中常见的感冒、发烧开始为读者朋友们解析如何对症用药，自行处理，以减少去病毒和细菌聚集的急诊室的次数；再从低血糖、中暑、高血压、头晕等症状及原因分析，让读者朋友们从小病小痛中学习急救知识。接着介绍急性心肌梗死、急性脑血管病、猝死等紧急状况的预防与抢救方法，让读者朋友们学会从“鬼门关”中将宝贵的生命抢救回来。
    许多人没有将月经不调、胸部疼痛、腰痛、腹痛这些身体不是放在心上，殊不知这些不适症状预示着一些重大疾病的到来，书中为读者朋友们进行详细地解说，让大家重视小病小童并学会预防。同时，对于饮食安全、儿童常见的突发状况与外出创伤的急救，书中亦用通俗易懂的语言和幽默风趣的插画以及简单的操作方法来告知读者朋友们如何冷静处理。