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2010年11月，中医针灸被联合国教科文组织正式列入“人类非物质文化遗产代表作名录”，针灸价值获得国际认可，关于中医的种种话题也又一次成为人们热议的焦点，自学中医的人也越来越多。本书旨在让您了解中医，认清疾病真面目，揭开中医神秘面纱，简单几步助您走进中医大门。 　　为什么许多养生保健类图书中说温度、季节以及经络穴位与人体的健康有关系？这些说法有什么依据？ 　　本书用通俗的文字、精美的图片，解说下面的问题： 　　从中医角度看，人为什么会生病呢？ 　　人体的五脏六腑是哪些？它们有什么作用？ 　　阴阳、五行是什么？与人体的健康有什么关系？ 　　中医诊病的流程是怎样的？中医诊病的方法有哪些？ 　　我会不会看不懂？不用担心 看不懂，读了就会有收获。

第一章　中医其实不难学…………………………… 1 　　一　中医，传承千年的瑰宝… ……………………………2 　　二　学中医首先要打好基础… ……………………………8 　　第二章　阴阳就像硬币的正反面……………………12 　　一 万物都分阴和阳… ………………………………… 13 　　二 阴阳之间的关系就像白天与黑夜… ……………… 14 　　三 人体内的阴阳要平衡… …………………………… 15 　　四 身边事例说阴阳… ………………………………… 16 　　第三章　五行与人有什么关系………………………19 　　一 人与自然分五行… ………………………………… 20 　　二 各具特色的5种物质… ………………………………20 　　三 五行关系有生克… ………………………………… 21 　　四 人体内的五行有关联… …………………………… 24 　　五 人体五行中的母子关系… ………………………… 28 　　第四章　你对五脏六腑了解多少……………………32 　　一 藏象说来很简单… ………………………………… 33 　　二 五脏六腑各司其职… ……………………………… 34 　　三 人要活着还得靠气、血、精、津液… …………… 57 　　第五章　了解经络，治病更容易……………………66 　　一 人体的经络就像地上的河流… …………………… 67 　　二 常用的经脉也不多… ……………………………… 68 　　三 揭开经络的神秘面纱… …………………………… 71 　　四 经络诊病治病很实用… …………………………… 72 　　第六章　人为什么会生病……………………………75 　　一 让人生病的3种因素… ………………………………76 　　二 自然界的敌人有六淫… …………………………… 78 　　三 情绪也能让人生病… ……………………………… 84 　　四 想不生病还得注意几点… ………………………… 87 　　第七章　病机就是人体内的战争……………………95 　　一 正与邪的交战… ……………………………………97 　　二 虚与实是有交情的朋友… …………………………98 　　三 阴阳不平衡就会出现寒热虚实证… ………………101 　　四 气血失调会生病… …………………………………105 　　五 体内的津液多了还是少了… ………………………108 　　六 疾病在体内的5种表现… ……………………………109 　　七 我们为什么会得这些病… …………………………115 　　第八章　中医辨证，认清疾病真面目……………132 　　一 中医师看病“三步走”… …………………………133 　　二 列个表格学辨证… …………………………………146 　　第九章　中医治病方法多……………………………161 　　一 治病如用兵… ………………………………………162 　　二 中医治病的8种基本方法… …………………………164

　　三 针灸拔罐，病去一半… ……………………………168

        参考文献… ……………………………174
        后记 … ……………………………175