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本丛书结合众多医者十余年的心得体会和医道至理，从中医的基础理论到中医的诊断用药，娓娓道来，让不懂中医者由此登堂入室，理解中医诊断用药、治病的道理，体验全新的健康与疾病观。
    丛书以贴近生活的事例、通俗的文字和大量解说详尽的图片，揭开中医诊断的神秘面纱。担心看不懂？读了就会有收获。 
    本书易学易懂、疗效显著，用您一双手就可以治病防病，轻松学会经络点穴。本书从四个方面讲解了点穴疗法的妙用：（1） 点穴疗法的基本知识；（2） 身体各部位常见疾病的点穴疗法；（3） 通过点穴进行减肥、美容的方法；（4） 通过点穴进行日常保健的方法。

第一章 善用一双手，做自己的医生
  
    提到点穴，很多人会想到武侠影视中令人无法动弹的功夫。中医的点穴不是制服人的武功，而是治疗疾病的一种方法，那么什么是点穴疗法？怎样进行点穴呢？
    本章介绍了治疗不孕的关元、子宫、大赫、秩边、八髎、太溪6个穴位，以及常用的足三里、委中、列缺、合谷等穴位。
  
一、 按按穴位生个娃
二、 这就是点穴疗法
三、 点穴疗法常用刺激线

第二章 健康的头部最重要
   
    头部有人体的脑和五官，头部疾病种类繁多，头部生病了该怎么治疗呢？除了扎针、吃药外，你还可以给自己点穴治疗。针对不同的疾病，治疗时所取的穴位也不尽相同。本章介绍了疾病及治疗的主要穴位及一些穴位组合。

一、 头痛难忍有办法
二、 按压合谷不再牙痛
三、 揉揉神门睡得香
四、 神经衰弱捶捶背
五、 防治癔症按哪里
六、 近视点穴，还视野一片清晰
七、 纠正斜视，点穴有方
八、 鼻炎按哪个穴位
九、 点哪个穴位不再耳鸣
十、 按按关节好吃饭
十一、 掐掐甲根防治中暑
十二、 面神经麻痹怎样点穴
十三、 中风偏瘫点点穴
十四、 点哪里促进脑挫伤恢复

第三章 胸腹部疾病的黄金穴位
   
    胸腹部疾病困扰着很多人群，常年感冒怎样防治？呃逆、呕吐如何祛除？腹痛、便秘有何良方？其实，人体有很多治疗疾病的“黄金穴位”，如果应用得当，即使没有芒针，用一双手也可以将病治好。

一、 点哪里防治感冒
二、 急性喉炎、扁桃体炎怎么办
三、 呃逆真尴尬，点穴来化解
四、 呕吐按哪里
五、 腹痛就按足三里
六、 急性胃肠炎点什么穴
七、 分型治便秘，点穴来帮忙
八、 痔疮好辛苦，轻松点穴除
九、 慢性胆囊炎怎样点穴好
十、 岔气就要点肋间

第四章 怎样稳固生命的支柱
 
    脊椎位于人体的背部，是我们生命的支柱。随着生活压力的增大，腰背部的脊椎病变、腰肌损伤、肩周炎等疾病困扰着越来越多的人。在医院接受治疗之余，怎样能让病情恢复得更快呢？本章介绍了腰背部疾病的点穴、复位与按摩等方法，用一双手为您祛除病痛。

一、 腰肌损伤点穴除
二、 软组织小关节综合征怎样点穴治疗
三、 胸椎旋转性损伤怎么办
四、 神奇点穴治腰椎间盘突出症
五、 坐骨神经痛点什么穴
六、 点穴位治颈椎
七、 一点就好治落枕
八、 肩周炎不能忽视的几个穴位

第五章 运动四肢，不可不调
   
    人的运动离不开灵活的四肢，四肢的健康对人体来说必不可少，但是很多人却为损伤病变的四肢所苦。踝关节扭伤了该怎样复位？怎样做能促进损伤的四肢神经恢复？截瘫的病人站起来用什么方法？

一、 脚踝扭伤点何穴
二、 小腿抽筋怎么办
三、 脚跟痛了点穴治
四、 手上关节韧带损伤点阿是
五、 腱鞘炎该点什么穴
六、 膝关节韧带损伤按痛线
七、 外伤性截瘫怎么办
八、 点穴治疗股及坐骨神经损伤
九、 桡神经损伤点阿穴

第六章 赢在生命的起点

    每个人都从孩童一步一步成长而来，如果在生命的起点，不那么羸弱，不那么矮小，有着健康的身体，这样的人生会不会更加辉煌？疼爱孩子的父母们，伸出你们慈爱的双手，给孩子一副健康的身体吧，因为只有健康的宝宝，才能拥有幸福的人生！

一、 按哪里孩子更聪明
二、 点哪个穴位孩子长更高
三、 健康脾胃点出来
四、 点穴退烧又快又安全
五、 小儿遗尿点哪里

第七章 健康的女人最美丽
   
    女人如花，只有精心呵护、保持健康才能绽放出她全部的美丽。但是据调查70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生，并且很多女性都为月经所苦恼，更毋论大部分人都要经历的更年期综合征了。小毛病可能引发大问题，面对疾病，不能存有任何侥幸心理，这些“小毛病”该怎样祛除呢？有什么简便易行的方法吗？

一、 点穴让你月月舒心
二、 乳腺增生点点穴
三、 胎位不正揉至阴
四、 点穴度过更年期

第八章 家庭顶梁柱怎能倒
   
    男子汉大丈夫向来被认为是一个家庭的顶梁柱，男人担负着如此重任，若是生病了该怎么办呢？自然不能讳疾忌医，任病魔侵袭身体。所谓求人不如求己，生病了可以去看医生，当然还可以寄希望于自己的双手来“手到病除”！

一、 点穴练功防滑精
二、 阳痿、早泄按哪里
三、 拍拍小腹治不育症
四、 前列腺增生点何穴

第九章 老人养生的秘诀
   
    随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降。所谓“年老体衰”，很多老年人都被疾病所困扰。那么人老了是不是就一定会生病呢？老年病是不是不能治愈呢？当然不是！老当益壮的名中医们留给我们一个秘诀——用点穴疗法防病治病。

一、 哮喘可根治，点穴来帮你
二、 点穴护血压
三、 哪个穴位降血脂
四、 6个穴位保心平安
五、 多年糖尿病按哪个穴位
六、 昏厥急救3个穴

第十章 怎样按美容、减肥
       
    谁不想面如美玉，谁不想青春靓丽，谁不想保持少女般身材？中医点穴手法安全可靠，帮您留住时间的脚步，恢复靓丽的容颜，保持青春的体态。

一、 养颜美白按四白
二、 怎样按可以减肥

第十一章 动动手指多活十年

    人的正常寿命有多长？中医学中常有“人生160岁”之说，在乾隆盛世有“花甲重逢再添三七岁，古稀双庆又多一个春秋”（141岁）的颂词，科学表明，人的正常寿命应该能活到120~125岁。现在单说日本，活到百岁以上的老人就有5000多人，但是他们都被视为寿星，是什么原因缩短了人类的寿命？在日常生活中该以怎样的方式活出人类的正常寿命？

一、 日常保健，点穴三步走
二、 每天半小时，保健又延寿
三、 上班族的简单保健

附录  经络归类

一、 十二经治症主客原络
二、 八脉八穴治症歌
三、 常用穴位图表

参考文献
后记