喝出健康来——清凉饮料128款

一、概述
1.何谓清凉饮料?清凉饮料与凉茶有何区别?
2.如何根据体质选用清凉饮料？
3.如何制作清凉饮料?

二、清心宁神减压
1.竹心灯心清心茶
2.莲心洋参茶
3.参麦饮
4.玫瑰田七花茶
5.酸枣炙草茶
6.桑椹冰糖饮
7.鲜莲子百合鸡蛋糖水
8.参麦五味茶
9.参田虫草花茶
10.龙菊茶
11.茉莉合欢茶
12.双麦百合茶
13.石麦茯神饮
14.玫瑰佛手洋参茶

三、清肺润燥止咳
1 .罗汉果茶
2 .银耳雪梨茅根饮
3 .银耳百合鸡蛋糖水
4 .川贝杏仁海底椰露
5 .木瓜银耳糖水
6.桑菊枇杷饮
7.雪梨菊花茶
8.仙人蜜饮
9.黑白双耳茶
10.鱼腥苡仁饮
11.鱼腥草川贝天竺黄茶

四、清暑利湿开胃
1.消暑祛湿茶
2.五花茶
3.冬瓜苡仁荷叶饮
4.海带绿豆糖水
5.紫背天葵饮
6.仙人水
7.酸梅汤
8. 双瓜饮
9.水翁花茶
10.小儿七星茶
11. 山楂冰糖饮
12. 开胃消滞茶
13. 萝卜苗茶
14. 小麦山楂茶

五、清肝明目降压
1.夏桑菊
2.苦菊茶
3.洋参田七花茶
4.钩藤菊花茶
5.罗布麻茉莉花茶
6.玉米须饮
7.太子参蕤仁蝉花饮
8.溪黄草茶
9.黄豆夏枯草茶
10.绿豆苦瓜白芍饮
11.洋参红花茶
12.佛郁舒肝饮
13.鸡骨草茶
14.清肝降酶饮
15.消炎利胆茶

六、清感冒解热毒
1.感冒清解茶
2.流感茶
3.蝉蜕灯心菊花饮
4.金银花苦瓜干饮
5.蝉蜕冬瓜水
6.青天葵水牛角饮
7.海藻冰糖饮
8.双草茶
9.夏枯草风栗夹子茶
10.猫爪草土茯苓茶
11.田七角刺土茯苓饮

七、利咽喉除口臭
1.大海蝴蝶饮
2.银花甘桔利咽茶
3.橄榄萝卜水
4.双金茶
5.咸榄芦根水
6.洋参麦冬炒米茶
7.桂花茶
8.藿香饮
9.金莲薄荷饮
10.罗汉菊花茶

八、利小便调大便
1.竹蔗茅根饮
2.麦冬灯竹茶
3.车前大碗茶
4.金钱田七排石茶
5.冬瓜仁银花蜜饮
6.番泻茶
7.桃花茶
8.黑木耳无花果饮
9.槐蜜饮
10.芦荟决明通便茶
11.葛根苡仁茶
12.鸡蛋扁豆花茶
13.车前苋菜饮
14.火炭母止泻茶

九、清热凉血止血
1.茅根菊花茶
2.大碗茶
3.金钱茅根饮
4.生地槐花茶
5.藕节茅根荸荠饮
6.金针无花果红糖饮
7.生地茅根车前茶
8.洋参田七黑木耳饮
9.海底椰雪梨杏仁饮
10.莲心莲须茶
11.旱莲双地茶
12.紫草冰糖水

十、清热消脂减肥
1.三叶瘦身茶
2.三花瘦身茶
3.三皮瘦身饮
4.山楂萝卜饮
5.荷叶绿豆饮
6.三七茶
7.萝卜海带水
8.清热消脂减肥茶
9.清热利湿减肥茶
10.冬瓜苡仁水
11.青椒芹菜紫菜水
12.丹田降脂茶
13.山楂菊花茶
14.决明桃花茶

十一、清热洁肤美颜
1.柠蜜
2.苦苦茶
3.桃花冬瓜仁茶
4.洋参田七花玫瑰茶
5.土茯苓苡仁饮
6.绿豆苡仁糖水
7.茯苓荷花茶

十二、清热防癌抗癌
1.麦冬茅根魔芋饮
2.蛇舌草苡仁茶
3.马齿苋黑木耳无花果饮
4.蛇舌半枝莲冰糖饮
5.苦瓜干绿茶
6.胡萝卜菱角饮

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