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《动静有道养天年》读者分享会


发布时间:2015-8-19 15:43:55   点击次数:1175   所属分类:本社动态

  想锻炼,不用愁!
  2015年9月18日南国书香节上,由广东科技出版社有限公司组织的《动静有道养天年》读者分享会在琶洲展馆广东馆隆重举行。广东省出版集团、南方出版传媒股份有限公司董事长王桂科参加了活动。 


《动静有道养天年》读者分享会现场

参加活动的领导和嘉宾们合影


  会上,国际太极拳邀请赛金牌获得者、广州市武术协会原常务副主席薛安日用飘逸潇洒的动作和妙趣横生的语言与读者一起分享了充满中国人养生运动智慧的锻炼妙法,赢得了阵阵喝彩。


薛安日老师带领读者演示太极拳

薛安日老师在传授中国人的养生运动妙招


    天有三宝日、月、星,地有三宝水、火、风,人有三宝精、气、神。流传千年的中国人运动养生智慧尤其注重内外双修。“内”,是指通过内部“气”的修炼来养生长寿,开智增能。“外”,即是通过导引、武术等形体套路使周身筋骨通顺,血脉畅通和肌肉的强化而达到去病延年的目的。因方法简单、注重实效,从古至今,中国人的运动养生方法都是人们争相使用的防病法门,名扬中外。如今,八段锦、易筋经、太极拳、站桩、静坐……这些中国人安身立命的法宝,已经成为风靡全球的长寿秘诀!


读者们跟着薛安日老师练习八段锦


   新鲜出炉的《动静有道养天年——传统养生运动精选》一网打尽流传千年、深受人们喜爱的五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳、站桩、静坐、卧功、气功养生操、八式健身功、太极推手、形意五行拳、十二路弹腿、十式拳等二十多种传统养生运动,一步一图,既详细图解了各功法具体动作以及如何做得更到位,又特别强调了各功法的适用人群、对应功效、对日常小疾小病的防治以及对身体的养护,再配以金牌名师薛安日老师亲授的讲练光盘,一看就懂、一学就会,极具实用性,受到广大读者的热烈欢迎。


         薛安日老师的新书《动静有道养天年——传统养生运动精选》

                        读者排起长龙等待薛安日老师签名


   
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